要說生活中真正需要關切的電離輻射，主要是氡造成的室內污染。

氡是一種無色無味的稀有氣體，易溶于水。氡的化學性質比較慵懶，正常狀態下不會和其他物質發生化學反應。它的厲害之處在于既能放出α射線也能放出γ射線，可以通過吸入和飲水潛入人體，所以內照射和外照射都很擅長。居室內的氡通常源自建筑材料和裝飾材料，如礦渣磚、花崗巖、大理石、瓷磚等等。令人頭疼的是，常規的電離輻射屏蔽措施在居家中要么收效甚微，要么很難操作。除了源頭把控，性價比最高的方式還是通風換氣，讓室內空氣流動起來。

其實還有一個“毀三觀”的生活輻射源——吸煙。美國環保署指出，煙草還長在地里的時候就含有少量天然放射性核素鐳、氡-222、鉛-210和釙-210。美國國立衛生研究院（NIH）收錄的一篇文獻數據顯示，如果按每天一包半的吸煙量計算，吸煙者一年受到的輻射高達60～160毫希，超出常人幾十倍。

吸煙不光是造成肺部的傷害，輻射也是對身體傷害的一個重要部分，所以不吸煙的人盡量不要去吸，吸煙的盡量少吸或者戒掉。

實際上，電離輻射就像水、電、氣一般，既能造福人類（工業和醫療領域的利用），又能荼毒生靈。只要了解輻射的特性，就能把潛在危害和風險降到最低。